{"id":267,"date":"2020-08-19T20:50:19","date_gmt":"2020-08-19T20:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ivanofarrell.com\/?p=267"},"modified":"2021-10-14T22:16:47","modified_gmt":"2021-10-14T22:16:47","slug":"ponle-musica-a-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivanofarrell.com\/en\/2020\/08\/19\/ponle-musica-a-tu-vida\/","title":{"rendered":"Add Music to Your Life"},"content":{"rendered":"
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Cada uno de nosotros somos una parte esencial en la orquesta del universo, todos, absolutamente todos estamos conectados en un mismo ritmo constante, fuerte y que da vida. Efectivamente, estoy hablando del instrumento musical m\u00e1s importante que tenemos los seres humanos, es decir, el coraz\u00f3n, ese instrumento musical que genera el ritmo bendito que nos deja saber que estamos vivos, que estamos enamorados, angustiados, enojados o simplemente tranquilos y que nos conecta en un solo latido con nuestro creador.<\/p>\n\n\n\n

Al igual que dentro de nuestro organismo hay una tremenda orquesta que no para de tocar las mejores melod\u00edas, externamente los seres humanos estamos todo el tiempo expuestos a vibraciones ac\u00fasticas que son convertidas en impulsos nerviosos y que nuestro cerebro interpreta como m\u00fasica. Estas vibraciones tendr\u00e1n un impacto importante en nuestra forma de pensar, sentir, amar y hasta en la forma en como nos conectamos espiritualmente.<\/p>\n\n\n\n

Escuchar m\u00fasica placentera libera endorfina, hormona conocida como la hormona de la felicidad, la cual nos hace sentirnos calmados, con una sensaci\u00f3n de bienestar, nos hace sentir de mejor humor, los dolores se van, adem\u00e1s que retrasa por mucho el proceso de envejecimiento, fortalece en gran manera nuestro sistema inmunitario, ayuda a reducir los niveles de cortisol (hormona del estr\u00e9s), nivela los niveles de presi\u00f3n sangu\u00ednea, nos hace sentir optimistas, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

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Y todo esto pasa con tan solo escuchar la m\u00fasica adecuada y cuando digo adecuada me refiero a la m\u00fasica con la que cada uno se sienta bien, al final, la respuesta que tendremos ante los est\u00edmulos sonoros depender\u00e1 en mayor grado por nuestra herencia gen\u00e9tica, por los acontecimientos que hemos vivido, por nuestro entorno, nuestros recuerdos, nuestra personalidad y gustos espec\u00edficos. Sin embargo los efectos que tiene la m\u00fasica tanto en nuestra sociedad como en nuestro organismo es algo que se sabe desde hace millones de a\u00f1os atr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Hay registros claros que nos dejan saber que los neandertales no solo tarareaban lo que podr\u00edan ser algunas melod\u00edas, sino que sab\u00edan perfectamente bien que hacerlo; esto los un\u00eda como grupo y por lo tanto establec\u00edan y fortalec\u00edan sus v\u00ednculos. Lo cual es bastante l\u00f3gico si tomamos en cuenta que cuando escuchamos m\u00fasica, adem\u00e1s de liberar endorfinas tambi\u00e9n liberamos oxitocina que es la hormona del apego y responsable de la manera en c\u00f3mo socializamos.<\/p>\n\n\n\n

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Por lo tanto, cuando escuchamos m\u00fasica en grupo no solo estamos generando uni\u00f3n y fortaleciendo v\u00ednculos, sino que estamos creando un ambiente de felicidad lo cual tendr\u00e1 un efecto sanador en nuestro cuerpo, o por lo menos as\u00ed lo deja ver la Cim\u00e1tica, ciencia que demuestra que las ondas del sonido se pueden ver a trav\u00e9s de las ondas que se dibujan en ciertos materiales y que no por casualidad son id\u00e9nticos a muchas formas que podemos encontrar en la naturaleza, con que se demuestra que las ondas o vibraciones invisibles del sonido tienen la capacidad de cambiar la materia.<\/p>\n\n\n\n

Teniendo  esto  en  cuenta, imag\u00ednate lo que las ondas de tu voz le puede hacer a tu propio organismo, util\u00edzala a tu favor, bend\u00edcete todo el tiempo, rep\u00edtete lo grandioso que eres y que puedes llegar a ser, pero sobre todo comparte tu voz con los dem\u00e1s, creando una m\u00fasica sanadora para aquellos que te escuchan; baila, canta, haz que tus palabras cobren vida, tienes el poder de materializar lo invisible y utilizarlo a tu favor, y por supuesto, no olvides que el silencio tambi\u00e9n es parte de la m\u00fasica, en la cual tienes la oportunidad de relajar tu coraz\u00f3n y conectarte con tu yo interior.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNo es fascinante lo que la m\u00fasica puede hacer por nosotros?<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo por: <\/strong>Psic. Iv\u00e1n O\u2019Farrell<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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